助你生育健康宝宝的6节体操
摘要:准备好了吗?现在我们一起来做“心理体操”: 第1节:布置一个温馨宁静的环境 在房间的布置上,你有必要做一些小小的调整
第1节:布置一个温馨宁静的环境
在房间的布置上,你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个生
命即将来到你的身边。别忘了,把你最喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室。想象一下,你的宝宝就是这么可爱、动人。
6节“体操”孕育健康宝宝
第2节:通过语言传递心声
每天你只要花几分钟同宝宝说几句悄悄话,比如“宝贝,我爱你”,“天气真好!”对于情绪不稳定的孕妇来说,是一件很快乐的事。
第3节:接受音乐的洗礼
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