准妈妈完整孕期饮食口诀
摘要: 聪明的现代女性都知道,要兼顾孕期宝宝健康与产后自己的身材快速恢复,怀孕时的饮食是关键。如何既保证营养又不过量摄取?怎样
体重增加:1-2千克
饮食口诀:不需加量,留意叶酸摄取
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