孕妇奶粉必吃的5个理由
摘要: 1、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗? 即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如
即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉,来满足孕妈咪对各种营养素的需求。
2、应该从什么时候开始吃孕妇奶粉?
从准备怀孕时开始吃,这样有利于做好受孕后的营养储备,可以提高体内的营养素的水平,有利于受孕和怀孕。
3、孕妇奶粉比鲜奶好在哪里?
从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。
目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。
4、吃了孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗?
如果无特殊情况,原则上不再需要补充其他营养素,以免造成营养摄取过量。孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质,基本上可以满足孕妇的营养需要。
5、孕期应该怎样吃孕妇奶粉?
应按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减,以免某些营养素过量,甚至引起中毒。
上一篇:足部按摩治疗妊娠呕吐 下一篇:孕妇用奶粉的选择
更多有关 孕妇饮食 的相关资讯:
-
无相关信息
今日推荐
改善室内空气质量 呵护婴
- 泰迪熊Teddy Bear :似宝宝第二层肌肤的原生守护
- 行业首款“零碳有机奶粉”!金领冠塞纳牧再次突破
- 奶粉中为何有异物? 奶粉储存需谨慎
- 《奶粉中“虫”从何来? 或是保存不当惹的祸》
- 8岁儿童游戏充值一万三 游戏公司仅愿退65%
- 能用微信儿童手表版的电话手表!360儿童手表10X今
- 助力疫情期间“不断奶” 达能纽迪希亚守护上海儿童
- 守护儿童健康预防先行,维生素AD举足轻重
- 27岁宝妈求职被嫌年龄大?消除就业歧视
- 伊可新发布《儿童免疫力提升行动倡议》,你对营养
- 易被忽略的边缘型维生素A缺乏,对儿童健康的影响不
- 教育部:加强近视防控宣传教育 强化中小学生五项管
- 重磅!辉山奶粉签约首位代言人,迈出品牌全国化第
- [孕妇饮食] 对付孕吐的方法
- [孕妇饮食] 孕妇呕吐新解——宝宝在
- [孕妇饮食] 简单实用的孕吐高招
- [孕妇饮食] 准妈妈的早期妊娠反应
- [孕妇饮食] 孕妈妈害喜有什么可怕
- [孕妇饮食] 孕妈妈害喜的原因和症状
- [孕妇饮食] 早孕反应怎样处理
- [孕妇饮食] 怀孕后身体变化有哪些
- [孕妇饮食] 常见孕妇奶粉配方对比
- [孕妇饮食] 孕妇奶粉到底有没有用