食物帮你先排毒后怀孕
摘要: 人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”,天长日久它们在机体内蓄积,就会对健康造成危害。对于孕妇
有研究表明,吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床,或使受精卵的着床部位发生异常,从而造成不孕或宫外孕。另外,吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能,增加女性生殖道感染的机会。吸烟还可引起胎儿的发育障碍,导致流产、早产或先天畸形、低出生体重儿,还能使孕妇发生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症。过量饮酒可损害卵巢功能,使女性激素分泌异常,导致不排卵和无月经。如果在妊娠期饮酒,还会危及胎儿。
据科学家报告,妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍,即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此,年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。
实践证明,日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。
动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。
海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。
上一篇:海鮮粥-孕前食谱(男性用) 下一篇:白领四大坏习惯的营养修复
更多有关 准备怀孕 的相关资讯:
-
无相关信息
今日推荐
泰迪熊Teddy Bear :似宝
- “受孕之日起不许堕胎” 美国俄克拉荷马州将通过最
- 《奶粉中“虫”从何来? 或是保存不当惹的祸》
- 戴森空气净化解决方案破除室内空气隐患,让婴幼儿
- 8岁儿童游戏充值一万三 游戏公司仅愿退65%
- 能用微信儿童手表版的电话手表!360儿童手表10X今
- 读懂母亲的心,伊可新26年长跑守护儿童健康
- 助力疫情期间“不断奶” 达能纽迪希亚守护上海儿童
- 易被忽略的边缘型维生素A缺乏,对儿童健康的影响不
- 教育部:加强近视防控宣传教育 强化中小学生五项管
- 重磅!辉山奶粉签约首位代言人,迈出品牌全国化第
- 《精灵旅社4》今日上映 洛天依华丽亮相主题曲MV解
- 调查结果显示 日本孩子小学首次拥有智能手机的比例
- 出生率骤降带来“人口危机” 泰国将建生育中心
- [准备怀孕] 你知道自己的受孕规律?
- [准备怀孕] 不良饮食习惯会导致不孕
- [准备怀孕] 准妈妈夏天不要猛吃西瓜
- [准备怀孕] 孕前必须禁忌的食品
- [准备怀孕] 孕前不宜过多食用的食物
- [准备怀孕] 女性多喝咖啡不利身体健
- [准备怀孕] 小心吃出不育症
- [准备怀孕] 素食可能会影响女人生育
- [准备怀孕] 对不起,跟宠物说拜拜
- [准备怀孕] 胡萝卜吃多了小心不孕