产后重燃“激情”的小技巧
摘要: 刚刚开始二人世界时,无论是刚刚醒来的早晨,还是慵懒的午后,你是否发现你的他/她总是“性”致勃勃……可日子久了,就好像“
刚刚开始二人世界时,无论是刚刚醒来的早晨,还是慵懒的午后,你是否发现你的他/她总是“性”致勃勃……可日子久了,就好像“左手摸右手”,再也提不起“性”趣了。9月份的美国著名性学杂志《红书》指出了提升性欲的秘诀。
是什么破坏了性欲
性欲是一种复杂而神秘的力量,它与我们身体的每一部分都相关,从上到下,从大脑到私处。人们都知道性激素对性欲的重要作用,其实,还有不少外在因素也影响着你的“性”趣。
放弃锻炼:不运动的女人拥有较低水平的睾丸激素。运动学家表示,只需要锻炼20分钟,就会明显增强性反应能力。
质量低的睡眠:打鼾的男性在睡眠中会经历短暂的呼吸停顿,这将使他们性欲降低。
混乱的人际关系:如果男女双方关系不和,经常吵架,那么,怨愤会影响彼此的性欲。由于男性往往会将情绪压抑住,所以他们经常遭受到性欲下降的打击。
饮酒过度:尽管适量喝些酒可以助兴,但如果把握不好度就会起到相反的效果。《母亲的性》一书提醒年轻人:你喝得越多,性冲动和达到性高潮就越难。
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