孕期可能出现的各种疼痛及应对
摘要:孕妈咪在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感,虽然这些不适感不能完全摆脱,但是多注意听从妇产科专家的意见,采取一些措
孕妈咪在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感,虽然这些不适感不能完全摆脱,但是多注意听从妇产科专家的意见,采取一些措施,则能缓解这些不适症状。
PART1:各种疼痛
1.【肋骨疼】
原因:由于子宫长大将肋骨上推导致。
专家支招:将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。
2.【手腕疼】
原因:这是由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿,同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状,感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木,有针刺或烧灼的感觉。
专家支招:减少使用电脑的时间,如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上(这样可以减轻对腕神经的压迫)。当感觉手指上有针扎般的疼痛时,轻轻按摩手指5分钟。腕管综合症多在夜间发病,因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。
3.【腰背疼】
原因:怀孕的任何阶段都会出现腰背疼痛,在怀孕的最后几周尤为突出。这是随着胎儿的长大,腰背部肌肉张力改变了肌体的平衡而导致的。
专家支招:捡东西时注意弯曲膝盖。不要提重物。坐时可以用垫子垫在背部的凹处。站时要注意姿势并站直,尽量穿低跟的鞋子。有条件的,可以在疼痛的区域进行热疗或冷疗。按摩也能适当缓解疼痛。
温情提醒:有时肾脏感染也会引起腰背痛,严重的话应找医生检查。
4.【胃痛和消化不良】
上一篇:孕期四种正确安全的姿势 下一篇:返回列表
更多有关 怀孕后期 的相关资讯:
-
无相关信息
今日推荐
夏季儿童腹泻高发,伊可
- 夏季儿童腹泻高发,伊可新益生菌粉守护肠道健康好
- 奶粉中为何有异物? 奶粉储存需谨慎
- 改善室内空气质量 呵护婴幼儿成长
- 戴森空气净化解决方案破除室内空气隐患,让婴幼儿
- 读懂母亲的心,伊可新26年长跑守护儿童健康
- #果味盛夏#,缤纷畅想 PUMA KIDS FRUITMATES系列童
- 守护儿童健康预防先行,维生素AD举足轻重
- 易被忽略的边缘型维生素A缺乏,对儿童健康的影响不
- 重磅!辉山奶粉签约首位代言人,迈出品牌全国化第
- 《精灵旅社4》今日上映 洛天依华丽亮相主题曲MV解
- 伊可新维生素AD滴剂PK北欧育儿妙招,你pick谁?
- 出生率骤降带来“人口危机” 泰国将建生育中心
- 新冠疫情导致师资不足 英国部分城市中小学鼓励家长
- [怀孕后期] 孕晚期常见症状及分娩准
- [怀孕后期] 孕晚期不宜长时间坐车
- [怀孕后期] 孕晚期做恶梦对BB有影响
- [怀孕后期] 孕晚期睡眠可预示产程长
- [怀孕后期] 孕晚期3种不适症状巧对付
- [怀孕后期] 怀孕第十个月
- [怀孕后期] 怀孕第九个月
- [怀孕后期] 怀孕第八个月
- [怀孕后期] 孕期四种正确安全的姿势
- [怀孕后期] 孕期可能出现的各种疼痛
Copyright © 2014 第一育儿网 www.001baby.com 版权所有
第一育儿网,中国领先的育儿网站,您的育儿专家。